Edzésleírás
Életem első maratonját futottam le a MaratonFüred rendezvényen, együtt a szuperbalatonistákkal. Nagy élmény volt ott futni a profikkal és látni sok olyan embert akit nem ismerek személyesen de az edzésnaplón keresztül mégis "ismerősek".
31km-ig teljesen jól esett a futás, leszámítva a hideget ami nem hiányzott, a szembe szelet, ami szintén hideg volt és nem hiányzott, plusz a vártnál magasabbnak érzett dombokat. Most már átgondolva talán hiba volt hogy itt futottam eddigi leggyorsabb félmaratoni időmet 2:10-el.
31. km-től viszont a combon elkezdett és rövid idő alatt be is állt teljesen. Fájdalmas lépések ezrei következtek, melyek egyre rövidebb lépések lettek és ultra nagy belső harc következett a fejemben. Volt mindenféle gondolat, nem csak az hogy megállok hanem olyan is hogy sose futok többé :-) De aztán győzött az akart ereje és séta vagy megállás nélkül beértem. Durva érzés volt, nagyon jól esett megérkezni és tudni hogy a határaim sokat tolódtak a végtelen felé.
A csatát tehát megnyertem, a harc folytatódik.
http://connect.garmin.com/activity/74445466
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:36:00 | 42 | 06:34 | 9.13 | 153 | 0 | 0 | 0 |