Edzésleírás
BSZM 2.nap:
A tegnapi viszonylag gyorsabb tempó után nagyon féltem a mai naptól.
De lassabban kezdtem,és az utolsó 4-5 km-en kicsit tudtam még gyorsítani. A Szigligeti-várba is gond nélkül felfutottam a végén.
Egyre több a kedves ismerős futótárs,és nagyon sokat számít a bíztatásuk!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:17:16 | 52.9 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |