stilden futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:04Távolság
24 km Szint: 300 mTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:04 | 24 | 05:33 | 10.82 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
stilden 4989 napja
az első 10 kili betonon, onnan viszont sár minden mennyiségben... Volt, amikor az egész bokám elsüllyedt, izgi volt.
atis.hu 4989 napja
jövőhéten kicsit szürcsölünk és jobban fog az menni
atis.hu 4989 napja
szerintem ha nem volt sár eszt sokkal jobban kellett volna futni te futóbajnok egészségedre
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4989 napja
Gondoltam ,az a fránya sár én pont ezért nem nagyon mentem be az erdőbe csak 5-6 kilit és a többi aszfalt !