Edzésleírás
50mell 50gyors 50mell 50hát lábtempo többször begörcsölt a lábam kb.a 33.hossz közben csunyán begörcsölt a vádlim onnantól kezdve belassultam és szétesett a tempom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:23 | 2.4 | 34:20 | 1.75 | 0 | 0 | 0 |