szaasz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:35:00Távolság
33 km Szint: 1143 mTempó
06:31 p/km (9.21 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
terep 50 bejárás remete szurdok elejétől 2bükkfanyeregig, aztán le szentkereszt felé az aszfalton, aztán jött a csabi. megint/még mindig fájt a bokám. futópartnerem helyenként olyan tempót diktált, hogy síkon is 160+ kellett hozzá. el is fáradtam, de ez nem panasz, csak tény. http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zvtaelsqygnicpdt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:35:00 | 33 | 06:31 | 9.21 | 1143 | 0 | 179 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas wanaka
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
olgi 4993 napja
Nice!