Edzésleírás
nyereg-gáboráron-pasaréti-nyereg fölfelében egymást szopatós, aztán azon vitatkozós, hogy ki miatt lett szopatós (kicsit bokafájós, ami aggasztós)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.5 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 184 | 147 |
m & m 4995 napja
A hátrafelé futást kihagytad.. :)