Edzésleírás

Alsópáhokon "nyaraltunk" néhány napot, és amíg Ala Ircsikézett, kipróbáltam a fittnessz termet. és mit csinál egy futó a fitnessz teremben? Hát a futógépen fut :-) Na jó, kerékpároztam is.

Kipróbáltam én az ellipszis gépet, meg a tapósót is, de annyira nem éreztem rá, hogy inkább hagytam a csudába. Az evezős gép azért még tetszett, a többit meg fel sem ismertem, mire jó, és nem volt ott senki, akit kérdezhettem volna...

A végén még úsztam 20 hosszt a medencében, jó volt... a szabadban futással nem ér fel, de el tudnám képzelni néhányszor ezt a programot így egyben:-)