lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:41Távolság
12.1 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
:)) nem mondom,hogy olyan mintha elfújták volna, mert 7.5 km-től éreztem a kellemetlent a sarkaim körül, de a coolpasta egy cool pasta.
kezdtem 2km futóiskolával 6:00, és 6:32-es időkkel, amiben még lábujjhegyenjárás is volt. a többit meg érzésre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:41 | 12.1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4953 napja
Gratulálok nagyon szép táv, nagyon szép tempó!
Ha a lábad rendben lesz.....!!!!!! szenzációs időt szimatolok a félmaratonon....tessék vigyázni rájuk!!!!!!!