teadrop extrém sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Edzésleírás
mászás:
haladó 1.selejtező, új zöld, haladó 2. selejtező (nem nagyon ment-viszont sokat kínlódtam rajta), haladó döntő (ez se ment, de azért rendesen lefáradtam)
utána:
erősítés: húzódzkodás, lábemelés, hasprés, homorítás, sok fekvőtámasz.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
