csiki79 17.35 km Futás 2011-03-18-n 16:30-kor

csiki79 futás

2011.03.18 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:27

Távolság

17.35 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Egy kellemes hosszú futás, így péntek délutánra. Egyre inkább érzem a kaja hiányt, de azért ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:23	6.65	04:43	12.71	146	139
00:31:20	6.6	04:45	12.64	150	145
00:16:14	3.4	04:46	12.57	152	146
00:03:30	0.7	05:00	12.00	150	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.