Edzésleírás
Bemelegítés szökdelésekkel
Iskolázás - agyilag lefáradtam
2 keményebb asszó 5 találatig
4-5 laza asszó fiatalabbak ellen 5 találatig
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |