Edzésleírás
Próbálkoztam sokat uszonnyal ma. Andris szerint nem feszítem le eléggé a lábfejemet, azért haladok majdnem visszafelé :-) Talán az uszonyozás segít megtanítani a helyes lábfejtartást. Meg volt hullám is, uszonnyal haladtam előre, ezt a mozgást nagyon nem érzem, de legalább nem fulladok ki úgy, mint a gyors próbálgatása közben :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.3 | 38:28 | 1.56 | 0 | 0 | 0 |
Bocsi 6111 napja