taki66 futás

2011.03.17 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:28

Távolság

16 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Régen terveztem már,hogy Ritushoz csatlakozom a reggeli edzéseihez.Most megtörtént,nem bántam meg!Az csak hab volt a tortán,hogy Pisti is ott volt.Nagyon jó hangulatú beszélgetős,nekem jó tempójú futás volt.Bár ma csak egy 10-est akartam futni,Ritáék úgy gondolták,hogy 16-ot fogok.Kár is lett volna,ha félúton megfordulok.Végig jó hangulatban és a jó társaság miatt észre sem vettem az idő és a kilik haladtát.Nagyon tetszett ez a reggeli edzés.Köszi skaccok!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:28 16 05:32 10.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4806 napja

Evés közben jön meg az étvágy,szokták mondani..Nagyon jó edzésen vagy túl egy nagyon szuper társasággall.-

Deseda95 képe

Deseda95 4806 napja

Ritával úgy jártál, mint az ember a főnökével, mikor bemegy hozzá a saját gondolatával, kijön a főnökével. Szerintem nagyon jó döntöttél, amelyet az elégedettséged is igazol. Egészségedre a csapatmunka.

steve71 képe

steve71 4807 napja

Nagyon örülök,hogy összefutottunk Zsolti és külön öröm,hogy végre valaki szereti Merle-t!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!