Edzésleírás
Egy kicsi jóleső lazázás - oda: szembeszéllel (53:55), vissza: poroszkálva... (48:26). Mondjuk igy ünnepeltem az idei 50. futóedzésem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:21 | 20.2 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 156 | 143 |