zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
3 kmTempó
29:40 p/km (2.02 km/h)Edzésleírás
400 bem.;
600 gyors technika;
8x100 kar, bója, gumi (1:45-48);
4x75 láb;
4x100 tech. ;
8x100 (1:44-1:47);
200 lev.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 3 | 29:40 | 2.02 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4821 napja
csak nem Te is arra vártál, hogy beírjam? én vártam Rád, de aztán rájöttem, hogy Matyi is ott volt edzésen :)))) egészségedre! és kétszer is úsztál, vagy csak a rendszer sz....dik?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4821 napja
nem, nem vátram senkire. Bemásoltam a múlthetit.
igen, 2x úsztam. ;-)