lójer 12.6 km Futás 2011-03-15-n 18:00-kor

lójer futás

2011.03.15 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:40

Távolság

12.6 km

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Futás a Rómain, Juccal, Karesszal és Krisztivel. Ez volt az első futásom a betegség óta, lassú tempó, magas pulzus, de azért tök jó volt. Főleg a társaság :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:40	12.6	05:56	10.13	0	0	172	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.