juc 12.45 km Futás 2011-03-15-n 18:10-kor

juc futás

2011.03.15 Kedd, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

12.45 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Kihasználva a 4 napos szabadságot, még egy esti futásra összejöttünk, Karesz, Kriszta, Anti és én. A Római parton futottunk, ezt most csak úgy ahogy jól esik...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:30	12.45	05:54	10.16	0	0	167	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lójer 4856 napja

Köszi a kocogást, jó, hogy lenyomtuk :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.