Edzésleírás

Reggel feloltoztunk a fiammal es tiszteletunket tettuk a varosi unnepsegen delelott, ahova a papat is elhivtam illetve egy cimboramat. Ebed utan az ocsem kerojat vettem elo a "tyukolbol", ahol 3 eve pihen. :(( Es kicsit karbantartottam. Aztan mivel delutan jobb ido lett, es a kerekparszerelesben nem faradtam el elegge, hazaugortam atoltozni es nyomtam egy kis Cegled-Cegledbercel kort. Hat... most egy orszagutival csakugy repultem volna. (Nagyon jo az uj stopli) Bercelig eddigi legjobb idot futottam: 22:29 a keresztezodesig. Ennyi meg regen sem volt (anno 23:xx volt a rekord). Ott 3 emelkedot masztam meg, aztan go haza, mert kezdett huvosodni es rovidujjuban voltam. Jo kis kor volt.

Pulzusmero ovet kicsereltem, de most meg az orat hagytam otthon. Na sebaj.

Terkepem itt: KLIKK

6 hozzászólás

monique 4853 napja

jólvan belátom vmiért titok a kérdésemre a válasz:)

Mike01 4855 napja

Semmit sem mer, de csak azert mert nincs felrakva. :)

monique 4855 napja

király sebesség! mi van pulzusmérővel? keveset mér v sokat? polar se tökéletes mi? :P

Eperszem 4856 napja

Pff, jó kis tempo, asszem ideje nekem is egy normálsi bringát beszereznem :)

Fari 4856 napja

januárig ment az alacsony intenzitás,utána már a magas,most meg a versenyfelkészítő jön

picikata 4856 napja

Na ez szép volt Mike...most már lehet váltogatni a futást a bringával... :)

Egyszer itt lazitasz...egyszer meg ott...és közben erősödsz... :)

Egészségedre!!! :)