dgabica 17 km Futás 2011-03-15-n 08:30-kor

dgabica futás

2011.03.15 Kedd, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:43

Távolság

17 km

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

A holnapi edzést ma tartottam meg abból a praktikus okból, hogy nem kell menni dolgozni :-) A mait pedig holnap fogom.

Nagyon jó idő volt, tűzött a nap (végre), itt a tavasz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:43	16.7	06:59	8.58	0	83	187	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

BGy 4858 napja

Nem vagy kispályás! Triatlonra készülsz? :))

monique 4858 napja

tök jól nyomod :) hajrá :)

pátyalso 4858 napja

Gratulálok az éves kili átlagodhoz.Ma is szép távot futottál,7 perces átlag alatt.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.