napsugárraforgó 20 km Futás 2011-03-15-n 10:30-kor

napsugárraforgó futás

2011.03.15 Kedd, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:24

Távolság

20 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

mindenről a pasik tehetnek...megfogadtam,hogy itt nem futok többet,hát tessék...Imó "elcsábított"...de többször nem hagyom magam,csak télen,mikor a kutya sem jár erre

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:24	20	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 5003 napja

Mindenről.... Meg a lányok, akiket el lehet csábítani! Azért jól belehúztatok!

Shrek 5003 napja

Jó kis szlalom party lehetett ... Egészségetekre!

toncsofia 5003 napja

..mert mindig mindent ránk kell fogni.... :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.