napsugárraforgó 20 km Futás 2011-03-13-n 10:45-kor

napsugárraforgó futás

2011.03.13 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:51

Távolság

20 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

Toncsival és Imóval 10 perc-1 perc.

Kifelé óóóriási hátszél,visszafelé meglepően nem olyan óóóriási szembeszél.Ellenben az összekötő hídon olyan oldalszelet kaptunk,hogy Toncsi azt hitte mögöttem,hogy berúgtam.:)Többször összerúgtam a saját bokámat.Azt mindketten megállapítottuk,hogy erre nem futunk többet,ha jó idő van,rengetegen sétáltak,bringáztak keresztül-kasul.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:51	20	05:54	10.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 5005 napja

... ö azt hitte, hmm... de most akkor be voltál vagy sem, ezt még nem tudjuk.. :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.