macskata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
16 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
Ma laza futás Zsoltival és Kopival...én voltam az edző...bár ez kisebb-nagyobb sikerrel ment, mivel még mindig éreztem lábaimban a szombati 31 km kutyagolást. Nagyon jó kis lazázós edés volt és meglepire Józsi is csatlakozott hozzánk a 7-nél.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 16 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Deseda95 4818 napja
A csipet-csapat hozta a formáját, nem tántorította el az izomláz. A Kopi leírását olvasva nem volt hangulat vesztés. Egészségetekre!
kopi60 4818 napja
Szép volt kedves "Mester"Igaz a jóbarát visszafelé tréfálkozott velünk szemben de ilyen egy jóbarát....Egészségedre váljék az edzés..
taki66 4818 napja
Nagy voltál Katám ebben a szeles időben.Gratulálok!!Küldöm a csillagokat.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4818 napja
Örülök ennek a nagyon jó dumcsizós edzésnek spori!