taki66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:20Távolság
16 kmTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
Kata,Kopi meg én.Csabi sajna nem tudott jönni.SZTK (Szabadban Totyogva,Kocogva)Kifelé éreztük,hogy van némi szél,ám a Desi partján illetve a 8-as fordító után visszafelé szembesültünk,hogy miről is van szó.Elég rendes löketek jöttek.Visszafelé a hetesnél csatlakozott hozzánk Józsi,aki Kopival az 5-ig bírta a mi lassú tempónkat és a lovak közé csaptak.Kopi hozott fotómasinát így dokumentáció is iperedett.Jó kis futi volt.Egészségünkre!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:20 | 16 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 4996 napja
Q..a jó kis edzés volt..folyt köv..egészségedre Zsolti..szépen alakul a naplód...gratulálok..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4996 napja
Jól kezdtétek a mai napot, közelharcban edződtetek, ami a szelet illeti. Egészségetekre.