NoHa 9.4 km Futás 2011-03-13-n 13:20-kor

NoHa futás

2011.03.13 Vasárnap, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:24

Távolság

9.4 km

Tempó

04:18 p/km (13.96 km/h)

Edzésleírás

3 kört akartam, de rossz zoknit húztam (már kuka) , így csak 2 lett. Elégedett vagyok, jó volt a pulzus. Igaz "Váci utca" feelingem volt végig, de azért elfértem. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:17	4	04:19	13.89	0	0	172	164
00:23:07	5.4	04:17	14.02	0	0	181	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

áki 4855 napja

Jóóóóóóóóóóóóóó :-)

bejcsi 4856 napja

Nem semmi a tempód!Egs.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.