Edzésleírás
Na ez egy "utálok futni!!!" hangulatban zajló mozgás imitáció volt.
Többször úgy gondoltam, hogy megállok, megfordulok és haza sétálok. Utáltam a napot, a szelet, a talajt, a cipőt, ami nyomta az ujjamat, a széldzseki zippzárját, ami kattog, és legfőképp magamat, hogy miért kell ennyit futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:08 | 15.5 | 05:10 | 11.61 | 100 | 0 | 0 | 146 |