mjoci 12.4 km Futás 2011-03-13-n 15:45-kor

mjoci futás

2011.03.13 Vasárnap, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:48

Távolság

12.4 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Eröt vettem magamon és a lustálkodás helyett kimentem kocogni.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:48	12.4	04:45	12.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

-Mariann- 5005 napja

Én is a megszokott 40-70 km-eket kerestem. :)

De nem baj, ha néha "pihensz" ilyen "kis" 12 km-ekkel. ;-)

mjoci 5005 napja

Holnap még van egy Váci kiruccanásom.:))

Gida 5005 napja

Sok sikert a tókerüléshez!

Noncsa 5005 napja

mi az hogy csak 12.4 km?:D

toncsofia 5005 napja

.... most már lehet lustálkodnod... a munkát elvégezted, benne van a lábadban, innentöl már csak rontani tudsz.... úgy hogy csak vigyázz magadra.... és akkor jöhet a Balcsi!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.