running Laca futás

2011.03.17 Csütörtök, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:01:25

Távolság

16.35 km

Tempó

03:45 p/km (15.97 km/h)

Edzésleírás

4.BSI Balaton Szupermaraton. 1nap.3szakasz. Gyuri ma hatalmasatt futott!! Így nekem már csak annyi dolgom maradt, hogy bevigyem a célba a chipett! Jól állunk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14.4 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

ripetti képe

ripetti 4851 napja

Hajrá Laca, nagyon szép! Csak így tovább! Talpra vigyázz.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4852 napja

Gratulálok a Csapatnak! Kitartást!

levix képe

levix 4852 napja

Nagy vagy Laca.Tiszteletem.Hajrá.

RemAti képe

RemAti 4852 napja

Szép volt Laca! Jó kis befutó készült rólad! -:) Gratulálok!

galagyuri képe

galagyuri 4852 napja

:o) Holnap megint buli van!!

globetrekker79 képe

globetrekker79 4852 napja

Ma megint sugárhajtással mentél! Hajrá Testébresztő, gratula!!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4852 napja

Nagy futás,sok szerencsét kívánok végig a célig:-)

Attila képe

Attila 4852 napja

Nagyon jó vagy!

bintamas képe

bintamas 4852 napja

Akkor ti húztátok azt a kondenzcsíkot. :) Gratulálok.

toncsofia képe

toncsofia 4852 napja

miazhogyjólálltok!!!! Àllatok vagytok, kitartás és hajrá!!!! Hmmm, a jövö évet illetöen.... hááááát... :)))) ha beférek?...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!