supy33 erősport

2011.03.13 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Megmozgatott súly

35 kg

Edzésleírás

21-18-15---6-3:

Szumó elemelés állighúzással

Láblökéses nyomás

5 kör:

Guggolás 25

Húzódzkodás 20

50-40-30-20-10:

Hasprés

Lábnyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!