Mike01 Egyéb 2011-03-13-n 09:08-kor

Mike01 egyéb

2011.03.13 Vasárnap, 09:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Edzésleírás

Teljes lab. Laza atmasszazs.

Van egy kis izomlaz.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mike01 4858 napja

Koszi, igen igen.. epp most jottunk haza a fiammal egy kis kerozasbol. Annyira szep ido van, hogy bun itthon ulni.

Bozót 4858 napja

Majd elmúlik! (Saját tapasztalat, nekem bevált verseny/túra/más kemény menet utáni napon egy könnyű futás. Sok punnyadás inkább elhúzódó izomlázat, merevséget okozott. Persze ez egyéni, ki kell tapasztalni, neked mi válik be)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.