Hauanita futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:00Távolság
21.1 kmTempó
05:01 p/km (11.94 km/h)Edzésleírás
Rotary Félmaraton, Debrecen. Jól ment, jól esett :)
Ja, a köridők a követlezők voltak: 27:07, 26:21, 26:39, 25:49. Már csak, hogy meglegyenek, ha egyszer keresném...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:00 | 21.1 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
monique 5033 napja
Hauanita: mi az alkati adottság definíciója, és mi a tehetségé? én vmiért úgy gondoltam h ugyanaz. de ha mégse, akkor érdekel a különbség.
AAni 5033 napja
Végre itt a mi időnk! :) Gratulálok. Remélem a szegedi Vivin összefutunk. ;)
Hauanita 5033 napja
Köszi :)
szelidlendulet 5033 napja
Egyre gyorsabb vagy, annak ellenére, hogy nem is akarod :-) Hát igen. Nem mindegy, kinek milyen adottságai vannak. De bármi is van, csak jól kell kihasználni :-) GRATULÁLOK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
feketearpi 5033 napja
Gratulálok,egyre csak gyorsulsz!
korte 5033 napja
Ügyes voltál!
Hauanita 5033 napja
Ennek köze nincs a tehetséghez: én sokkal inkább alkati adottságnak nevezném.
De amúgy köszi :))
Amatőr 5034 napja
A tehetséged most is megmutatkozott, nagyon komoly tempó ez, gratulálok!
monique 5034 napja
gratula :) (én tudtam h lazán fog menni :D )
Hauanita 5034 napja
Köszönöm mindenkinek :))
faxau 5034 napja
Gratula!
martski 5034 napja
Gratulálok!
mjoci 5034 napja
Gratulálok.
ORBEA ORCA 5034 napja
Gratulálok,nagyon szép tempót mentél!
HarcsaBarna 5034 napja
Gratulálok!
eftomi 5034 napja
Egész jó alapokra építessz! :-)
Hauanita 5034 napja
Köszi! :) Én magam sem értem, de így sikerült ;)
Briel 5034 napja
Hűha Anita, még Veronán is javítottál, pedig az is nagyon jól sikerült. :) Gratulálok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 5032 napja
Én azt gondolom, ha tehetséges lennék, akkor több edzésből lényegesen jobbat is tudnék. De amikor megfeszültem, se tudtam 1:38:50-nél jobbat félmaratonon, 1 kilin, ha megfeszülök se tudok 4:10-nél jobbat, ilyenekre gondolok. Szóval én nem vagyok gyors, csak vékony, kicsi testalkaom okán viszonylag kevés edzésből is tudok magamhoz képest jót futni.