Hauanita futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:00Távolság
21.1 kmTempó
05:01 p/km (11.94 km/h)Edzésleírás
Rotary Félmaraton, Debrecen. Jól ment, jól esett :)
Ja, a köridők a követlezők voltak: 27:07, 26:21, 26:39, 25:49. Már csak, hogy meglegyenek, ha egyszer keresném...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:00 | 21.1 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
monique 4799 napja
Hauanita: mi az alkati adottság definíciója, és mi a tehetségé? én vmiért úgy gondoltam h ugyanaz. de ha mégse, akkor érdekel a különbség.
AAni 4799 napja
Végre itt a mi időnk! :) Gratulálok. Remélem a szegedi Vivin összefutunk. ;)
Hauanita 4799 napja
Köszi :)
szelidlendulet 4799 napja
Egyre gyorsabb vagy, annak ellenére, hogy nem is akarod :-) Hát igen. Nem mindegy, kinek milyen adottságai vannak. De bármi is van, csak jól kell kihasználni :-) GRATULÁLOK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
feketearpi 4799 napja
Gratulálok,egyre csak gyorsulsz!
korte 4800 napja
Ügyes voltál!
Hauanita 4800 napja
Ennek köze nincs a tehetséghez: én sokkal inkább alkati adottságnak nevezném.
De amúgy köszi :))
Amatőr 4800 napja
A tehetséged most is megmutatkozott, nagyon komoly tempó ez, gratulálok!
monique 4800 napja
gratula :) (én tudtam h lazán fog menni :D )
Hauanita 4800 napja
Köszönöm mindenkinek :))
faxau 4800 napja
Gratula!
martski 4800 napja
Gratulálok!
mjoci 4800 napja
Gratulálok.
ORBEA ORCA 4800 napja
Gratulálok,nagyon szép tempót mentél!
HarcsaBarna 4800 napja
Gratulálok!
eftomi 4800 napja
Egész jó alapokra építessz! :-)
Hauanita 4800 napja
Köszi! :) Én magam sem értem, de így sikerült ;)
Briel 4800 napja
Hűha Anita, még Veronán is javítottál, pedig az is nagyon jól sikerült. :) Gratulálok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4799 napja
Én azt gondolom, ha tehetséges lennék, akkor több edzésből lényegesen jobbat is tudnék. De amikor megfeszültem, se tudtam 1:38:50-nél jobbat félmaratonon, 1 kilin, ha megfeszülök se tudok 4:10-nél jobbat, ilyenekre gondolok. Szóval én nem vagyok gyors, csak vékony, kicsi testalkaom okán viszonylag kevés edzésből is tudok magamhoz képest jót futni.