Leo futás

2011.03.11 Péntek, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:37

Távolság

8 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Közös edzés. Elején lazábban, aztán techinkák (sarokemelés, stb) a végén 10x 30mp erős közte 30mp laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:37 8 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo képe

Leo 5007 napja

Igen, egész tűrhetően.

Szab képe

Szab 5007 napja

N csak volt akkor edzés! Jól mentek a tempók végig?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!