Edzésleírás
Közös edzés. Elején lazábban, aztán techinkák (sarokemelés, stb) a végén 10x 30mp erős közte 30mp laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:37 | 8 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Leo 5007 napja
Igen, egész tűrhetően.