ripetti futás

2011.03.10 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

16 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Kifutottunk a szigetre, ott egy kör seggtlek 3 lámpa pihi - 2 lámpa gyors. Aztán vissza a Beacon szalonnára.

Ezek a résztávok némiképp kimerítettek. Lényegében három hónapja nem futottamilyesmit.

Voltak asztráltestek, és spirituális ölelések. Tulajdonképpen ennek köszönhetem, hogy túléltem. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 5.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Noncsa képe

Noncsa 4847 napja

Nekem is jó volt;))de a cipőd még mindig nem tudott lekötni, ezért az elnézését kérem:P

Mosolygós bőnyés estét:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!