Edzésleírás
Kifutottunk a szigetre, ott egy kör seggtlek 3 lámpa pihi - 2 lámpa gyors. Aztán vissza a Beacon szalonnára.
Ezek a résztávok némiképp kimerítettek. Lényegében három hónapja nem futottamilyesmit.
Voltak asztráltestek, és spirituális ölelések. Tulajdonképpen ennek köszönhetem, hogy túléltem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Noncsa 4847 napja
Nekem is jó volt;))de a cipőd még mindig nem tudott lekötni, ezért az elnézését kérem:P
Mosolygós bőnyés estét:))