macskata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
12 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
Ma futás megint a 6-ig meg vissza...már mint Zsolti és jómagam. Kopi is velünk indult, de több volt ma benne, mint 12 km..ezért tovább szaladt. Nagy örömünkre ma Pisti is délután futott és volt szerencsénk egy kicsit eggyütt edzeni....és legalább a lejtőn én futhattam elöl és diktálhattam az iramot...de az emelkedő még nem a haverom:) Jó kis buli volt ez is!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Deseda95 4821 napja
A kis csapat minden tagjának egészségére az edzés!
Csaba43 4821 napja
Nagyon ügyes vagy Kata!Egészségedre spori!
Rita 34 4822 napja
Amennyire én is tartottam mindig az emelkedőktől mostanra már egész jól össze haverkodtam velük! :)
A sík terepen belassulok az emelkedőn pedig szárnyra kapok....-Ki érti ezt? :)
kopi60 4822 napja
Haver az emelkedő,csak a buksiban még valahogy nem igazán...majd meglátod észre sem veszed úgy futsz a dombokon..egészségedre a mai edzés--
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4821 napja
Szépen gyülnek a km.Hajrá csak igy tovább.Hamarossan a dombok is a barátaid lesznek.