running Laca futás

2011.03.10 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:34

Távolság

14.1 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:18 4.7 04:19 13.89 0 0 0 0
00:20:09 4.7 04:17 14.00 0 0 0 0
00:20:07 4.7 04:17 14.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4859 napja

Ma én is ennyit futottam, de te egy kicsit gyorsabb voltál. -:)

toncsofia képe

toncsofia 4859 napja

... a heted jó lesz, én ezt már most látom.... :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!