endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:10Távolság
10 kmTempó
05:01 p/km (11.96 km/h)Edzésleírás
Szép napos reggel madárcsicserrel és hideggel. Az útvonal a szokásosak újabb variációja. 1 kör 9,5 km, de háztól házig szinte pont 10. Ez lesz ezentúl a reggeli adagom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:05 | 10 | 05:01 | 11.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 5008 napja
egs. látom, te nem vonszoltad magad!