Kicsi futás

2011.03.09 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:32

Távolság

15 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

6 percről 4:20-ig fokozatosan fokozva. Jééé, én még tudok ilyen "gyorsan" futni???!!!! :))

 

Jól esett, nem fáradtam el, és micsoda csudálatos napsütés volt ma...., az összes szeplőm előbújt ennek örömére. :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:32 15 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

totya képe

totya 5009 napja

Csak nyugi...........majd a balcsin!!! :)

makaiviki képe

makaiviki 5010 napja

Szuper a tempó és szerintem a szeplő is szuper! Boldog D-vitamin feltöltődést!

toncsofia képe

toncsofia 5010 napja

... hühüüüüüü ez engem naaaaagyon emlékeztet arra, amiröl idén sajnos lemaradok... :((

Micsoda befutó volt!!! Repültünk ezerrel.... :)))

Blue képe

Blue 5010 napja

Akkor már nem vagy szeplőtelen? :)

Nem kéne nálam gyorsabban futizni mert különben....

Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!