Edzésleírás
hát ez jó hosszú lett. mert persze közben wc-t meszeltem, meg gombócot főztem és csipetkét is csipkedtem a levesbe. a felmosás még hátra van.
és rá kellett jönnöm 7 kilóval nem tudok bicepszezni :P... pedig azt hittem :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
kitellik :)
ez a bicepsz félreérthető: végül a 3 kilós súly lett a befutó, bár 4 még ment volna 5x20x. a 7 úgy jött, hogy volt egy összeszerelve, s én meg naivul rápróbáltam :P.
... és mivel meszeltél, lábbal vagy "és egy kis lábbal"??? :))) ....a bicepszezés meg a 7 kilós és gombóccal teli fazékkal, nem? ;))
Szerintem én még 5 kilóval sem tudok szabályosan bicepszezni:) Jó étvágyat a családnak:)
necromedve 4963 napja
2 lufi kell a végeire, aztán menni fog.;)