Edzésleírás
Nagyon nyűgösen indultam el, de tudtam,hogy Ákival úgyis összefutok. 2 kört mentünk, az nagyon gyorsan eltelt. Kicsit nehéznek éreztem, pedig nem volt gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 10.8 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 144 |
áki 4860 napja
Jó a pulzusod, meg is lesz az eredménye jövő héten.