bakosinandor 76 km Bringázás 2011-03-08-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2011.03.08 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

76 km

Tempó

01:51 p/km (32.57 km/h)

Edzésleírás

Fót felé mentünk ki 30-35 tempóban.Majd vissza és be a ligetbe ott 10 kör minden körben állórajtos sprint nagytányér 14 en ami a csövön kifért utolsó 3 nál éreztem hogy azért kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	76	01:51	32.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.