Edzésleírás
Ez az! Ez kellett nekem! Ez már tavasz. Bár még lehetne melegebb pár fokkal, de már süt a nap és már az erejét is lehet érezni a szélcsendes oldalon. A lábamban tényleg éreztem a tegnapi hastánc órát, de ennek ellenére nagyon jó kis tempót sikerült találni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:40 | 8.94 | 06:40 | 8.99 | 0 | 0 | 174 | 149 |