macskata 12 km Futás 2011-03-07-n 17:05-kor

macskata futás

2011.03.07 Hétfő, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Mai edzés Kopival indult, majd a 4-nél csatlakozott hozzánk Jani is és eggyütt kimentünk a 6-ig. Visszafelé az 5-nél Viki is szembjött, de nem tudtuk eltántorítani a 8-astól. Nagyon elszánt kis csajszi:).....így a 2 úriember társaságában befutottam a Zaranyira. Beszélgetős , laza zsírégető edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	12	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

melath1@ 4817 napja

Laza 12...Szépen belejöttél.Hamarosan laza 20-as okat irsz.GRAT!! Edzöbát meghajtani.

kopi60 4818 napja

Egészségedre váljék az edzés...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.