takipaolo futás

2011.03.07 Hétfő, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

bemelegítés: 14:50 / 140 (meló-szörf)

fartlek: 15:20 / 150 (szörf-lovarda-vissza kastély)

levezetés: 9:17 / 141 (kastély-ház)

nyújtás

Voltam már frisebb is, de ez egy könnyebb hét lesz.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 0 157 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!