Edzésleírás
bemelegítés: 14:50 / 140 (meló-szörf)
fartlek: 15:20 / 150 (szörf-lovarda-vissza kastély)
levezetés: 9:17 / 141 (kastély-ház)
nyújtás
Voltam már frisebb is, de ez egy könnyebb hét lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 157 | 144 |