SchZol futás

2011.03.06 Vasárnap, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:27

Távolság

12 km Szint: 61 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

Futás Kőbányán! Eddigi leghosszabb futásom, egész jól ment! Kétszer hívtak közben telefonon, ami picit lasított, illetve kétszer meg kellett állnom a lámpáknál! Visszafelé elég rossz szembeszél volt!

http://connect.garmin.com/activity/71685647 

Valamiért a futás elejét rossz helyen jelöli a térképen!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:20 3 06:07 9.82 16 0 0 0
00:18:28 3 06:09 9.75 24 0 0 0
00:18:27 3 06:09 9.76 6 0 0 0
00:18:12 3 06:04 9.89 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gyugyo képe

Gyugyo 4867 napja

Grat! Tényleg ügyi vagy! :) Örülök, hogy nem fáj a térded.

Mike255 képe

Mike255 4867 napja

Szép egyenletes! Ügyi vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!