dgabica 27.4 km Futás 2011-03-06-n 10:30-kor

dgabica futás

2011.03.06 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:26:23

Távolság

27.4 km

Tempó

07:32 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

32 km-t kellett volna futnom, de 1xűen nem bírtam a szél miatt, és kihagytam egy kört. Miután mgfürödtem, hajmosás kaja stb. természetesen elállt a szél :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:26:23	27.4	07:32	7.97	0	88	180	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique 4861 napja

sebaj, úgysem edzéstáv hanem edzésidő alapján érdemes futni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.