Edzésleírás
A szélsőséges időjárási körülményekhez képest jól ment. A szél végig kitartott aztán megjött a hó is... de amit akartam azt megcsináltam ennek ellenére is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:42 | 24 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 159 | 150 |
albke 4850 napja
Minden elismerésem! Nekem ilyen hidegben nem lett volna kedvem kint futni!