Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:03Távolság
18 kmTempó
06:54 p/km (8.71 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
Százhalombatta urbárium - Ófalu Régészeti park - barackos földút (csak mérsékelten volt sár) - Érd pincesor - gát és vissza.
Pozitív, hogy hazafelé a pincesor emelkedőjét sikerült megfutnom (eddig 1x voltam erre, akkor bele kellett sétálni).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:03 | 18 | 06:54 | 8.71 | 0 | 0 | 183 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Tündüs 4819 napja
Csak ámulok! Ügyes vagy!!! Lassan küldöm akkor a szerencsét hozó vagonokat!!!
Sneci-ke 4820 napja
Köszi.
Eperszem 4820 napja
Húú, de szép hosszú volt, grat!
rodriguez 4820 napja
Szép táv... Szerintem nagyon jól fog menni szombaton a félmaraton! Drukkolok majd Neked. A távolból :-)
Sneci-ke 4820 napja
Köszi, még nem 100%-os, de már legalább futásra alkalmas.
forgi 4820 napja
Egészségedre, nagyon szép hosszút mentél! Jó látni, hogy így helyrejött a lábad.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4819 napja
Köszi. Lassan csak-csak visszajutok arra a szintre, ahol tavaly októberben voltam.