Edzésleírás
Százhalombatta - Érd - Tárnok - Sóskút - Biatorbágy - Páty - Zsámbék - Biatorbágy - Sóskút - Tármok - Érd - Százhalombatta.
Évadnyitó tekerésnek 50-et terveztünk, aztán ez lett belőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:00 | 73 | 02:35 | 23.17 | 0 | 0 | 0 | 147 | 152 |
Sneci-ke 4822 napja
Valóban, van néhány helyes kis domb arrafelé. Tényleg szép időnk volt, végig sütött a nap.