Sneci-ke bringázás

2011.03.05 Szombat, 10:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:09:00

Távolság

73 km

Tempó

02:35 p/km (23.17 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Százhalombatta - Érd - Tárnok - Sóskút - Biatorbágy - Páty - Zsámbék - Biatorbágy - Sóskút - Tármok - Érd - Százhalombatta.

Évadnyitó tekerésnek 50-et terveztünk, aztán ez lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:09:00 73 02:35 23.17 0 0 0 147 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4822 napja

Valóban, van néhány helyes kis domb arrafelé. Tényleg szép időnk volt, végig sütött a nap.

rodriguez képe

rodriguez 4822 napja

Ez mindenesetre szép kör volt... Dombos is, ha jól sejtem...

és szerencsétek volt az idővel is!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4822 napja

hát azt majd meglátjuk....

rodriguez képe

rodriguez 4822 napja

Hehe, jól láttam...

Gratulálok, évadnyitónak kiváló! Mi lesz később??? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!