Edzésleírás
Volt minden féle!! Ja meg persze, hogy Ádámmal edzettünk!! Volt,hát bicepsz, váll, de az nagyon!! Aztán egy kis levezetés futás, de a multkori vádlizástól húzodott a vádlim, ugyhogy 5 perc körül abbahagyatam, aztán azon az eliptikusan csináltam kicsit. Meg utánna comboztam egyet!!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 8000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |