Bacy futás

2011.02.17 Csütörtök, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:51

Távolság

5.51 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Súlyzós Edzés elött futás!!!!! :) Futógépen!! Nem rossz!! Szorakosztam a gyorsasággal, meg a dőlésszöggel.

Aztán jött ádám és elkezdtük a súlyzózást

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:51 5.51 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!