bintamas 19.2 km Futás 2011-03-05-n 08:04-kor

bintamas futás

2011.03.05 Szombat, 08:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:00

Távolság

19.2 km Szint: 680 m

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Edzésleírás

Normafa 20 teljesítménytúra, Budai-hegység (03/2011) 42.5 pont

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:00	19.2	08:08	7.38	680	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4860 napja

Gratulálok,nem egyszerű a sárban fölfele.Ha ma nem is ,de a Gyerekvasúton összefuthatunk.Jó pihenést

NoHa 4861 napja

Nem is tudtam,hogy van ma ilyen! Szép tempó ha belegondolok milyen szutyok lehet fent a terep! Gratula!

nalacy 4861 napja

Kellemes túra! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.